Proč člověk bez jakéhokoliv náznaku pevné vůle, brzo ráno vstane a jde běhat ? V průběhu deseti let naběhá ve svém seniorském věku tolik kilometrů, jako sportovec vybavený právě tou pevnou vůlí ? Sportovec, kterého ke sportovním výkonům často žene okolnost, že je oproti svým vrstevníků tak dobrý, že se v různých závodech může umisťovat na čelních místech, až ho jeho výkonnost dokonce začne třeba i živit. On je dostatečně motivován, táhne ho jeho vnitřní síla, pevná vůle a nebo také peníze. Nepotřebuje žádné povzbuzující prostředky aby byl v pohybu. Naproti tomu seniora ke sportu nevede vidina získávání medailí ale pouze čistá radost z pohybu. Zvláště v případě, že je zatížen závislostí na alkoholu. Když náhodou zjistí že právě pohybem s hudbou může nastartovat tu vnitřní varnu drog, která zadarmo dodá svůj „matroš“ v podobě endorfínů, endokanabiondů a na závěr to nejlepší ze svého výrobního závodu a sice dopamin. Tato vnitřní varna dokáže nahradit nedostatek pevné vůle. Na to aby vše dobře zapadlo však musí hrát hudba. Ta akceleruje biochemii v lidském těle, že ta vnitřní výroba začne vyrábět už po pár naběhaných kilometrech. Průvodním jevem a také podmínkou pro nastartování vnitřní varny drog je optimismus. Mozek musí být permanentně v dobré náladě. Zvláště v dnešní době je třeba si ohlídat vnitřní rozpoložení a postavit si pevnou hradbu proti zbytečným a současně depresivním myšlenkám na něco, co stejně nemůžete ovlivnit. Takto chráněný mozek, který je současně pravidelně povzbuzován pohybem s hudbou a nebo například i hraním na pianě, zapne vnitřní varnu. Když si jí nevypneme příjmem drog zvenku, tak se můžeme těšit na stálý přísun potěšení, který nás vlastně nestojí ani korunu.
